閾値を超える - 気ままに！　社長　のブログ

1ケ月ほど前から、ゴルフにはまっています。

毎日のようにクラブを振り、

ビジネス誌とともにアルバを買い、

散歩コースのようにゴルフ５に立ち寄る

最近は週1くらいで色々な仲間を誘っては、

仕事前に早朝ゴルフに

いったりしています。

以前まったくといっていいほど興味を示さなかった

私ですが、今後の趣味として仲間と一緒に楽しむもの

を創り出したかったからです。

そんな最近の経験からふと、思い出しました！

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皆さん　”閾値を超える”　という言葉を知っているでしょうか？

生物学的な言葉だそうですが

ある生態系に反応を起こすことに最小に必要な刺激量

だそうです。

この刺激途中でやめると、また振り出しスタートです。

しかし、いざ反応が起こると元の状態には戻りにくいということも

付け加えておくことです。

ものごとの初期段階はまず量を増やすことが大事です。

私がゴルフをはじめたときに先輩がアドバイスしてくれたこは

先輩　「とも君、センスいいねえ。　うまくなるよ　ハイあとサンマンパツ」

私　　「サンマンパツ・・・」

理に叶っています。

ちまたで、この”閾値を超える”

という考えに叶ったものといえば

「短期に集中して練習する」

ものです。

ものごとの上手下手は、

生まれてから今までかけた時間の総和

という話もありますが、より効果を上げるには

短期集中を織り交ぜることは大事でしょう！

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前段が長かったのですがお知らせです。

パルスイミングでは

この夏も短期集中コースを用意しました。

くわしくはスイミングのＨＰへ
パルスイミング６・３　　http://www.pal-swimming.com/63/index.html
パルスイミング西尾　　　http://www.culture-park.co.jp/ps/swim.htm
パルスイミング知立　　　 http://www.pal-swimming.com/chiryu/