朝からストレッチ - 気ままに！　社長　のブログ

こんにちは

最近風が気持ちよいですねえ。

思わず外を歩きたくなります。

今日は朝からスポーツクラブ６・３のモーニングストレッチに参加しました。

先日プールでお会いしたある女性の会員様から

「モーニングストレッチをしてから、運動するのとしないのは違うのよお」

という話があっての初参加でした。

本日担当の小久江さんから

「本日はスペシャルゲストが・・・」と紹介され

元気な会員様を前に御挨拶をさせてもらってのスタートです。

もちろん私の体が一番固く、

会員様方に励ましのお声をいただきながらの30分でした。

それにしても、このモーニングストレッチは楽しかったです。

みんなでやるから楽しいし、インストラクターの話を聞きながらすると

伸ばし方、呼吸の仕方などわかり

本当によく体の伸びて気持ちよさが違いました。

「モーニングストレッチをしてはじめると、一日のスタートが違う」

と言われるお客様が本日もみえましたが

ホント　です。

ただし、このプログラム

人気がありすぎてスタジオはいっぱいになりつつあります。

その後、会員様より

「この次の初心者のエアロビにもいこう！」とお誘いを受けましたが

楽しみは先にとっておく、ということで・・・

スポーツクラブ６・３のＨＰはコチラ
http://www.culture-park.co.jp/club/index.htm